Хотите белоснежную улыбку как у голливудских звёзд? Для этого не обязательно обращаться в стоматологическую клинику. Отличной альтернативой профессиональному отбеливанию являются домашние процедуры. Как отбелить зубы дома без вредя для эмали? CoFlow подготовил для вас подборку эффективных средств, которые помогут вашей улыбке засиять.
Отбеливание содой
Отбеливание содой – это эффективный, но не самый щадящий метод. Поэтому злоупотреблять им не стоит. Однако если вам хочется быстрого результата, проведите отбеливание по следующему рецепту.
Рецепт 1
Возьмите 1 чайную ложку соды и смешайте её с водой до кашеобразного состояния. Полученной смесью чистите зубы несколько минут при помощи зубной щётки. После этого тщательно прополощите род простой водой. Так как сода является абразивным веществом, не стоит использовать такой метод чаще 1 раза в неделю. Хотите провести полный курс домашнего отбеливания? Чистите зубы содой 1 раз в неделю в течение месяца.При желании вы можете добавить к соде мятный зубной порошок или зубную пасту — в этом случае вкус смеси будет более приятным.
Отбеливание перекисью водорода
Перекись водорода входит в состав многих отбеливающих зубных паст. При помощи неё вы можете создать собственное средство для удаления желтизны эмали. Главное – это использовать перекись водорода с концентрацией не более 3%.
Рецепт 2
Рецепт 3
Разбавьте перекись водорода водой в соотношении 1:1. В течение 1 минуты полощите рот полученной смесью. Далее следует прополоскать рот тёплой водой.Ещё один способ отбелить зубы перекисью водорода – это смешать её с содой и лимонным соком.
Рецепт 4
Отбеливание лимоном
Для отбеливания зубов лимоном можно взять его дольку и натереть ей зубы (или даже приложить к зубам на пару минут). Или можно использовать более оригинальные способы.
Рецепт 5
Рецепт 6
Отбеливание активированным углём
Активированный уголь, несмотря на свой чёрный цвет – это еще один эффективный метод для отбеливания зубов.
Рецепт 7
Сделайте домашнюю пасту для отбеливания зубов, смешав раскрошенный в порошок уголь и несколько капель воды. Тщательно почистите зубы полученной смесью. Далее надо прополоскать рот водой. При желании можно почистить зубы обычной зубной пастой.Этот метод является более щадящим, поэтому использовать его можно 2-4 раза в неделю.
Отбеливание маслом чайного дерева
Для домашнего отбеливания зубов допустимо использовать только 100%-ное эфирное масло чайного дерева.
Рецепт 8
Несколько капель масла чайного дерева нанести на зубную щётку и чистить зубы несколько минут. Повторять не чаще 2 раз в неделю.Также раствор с маслом чайного дерева можно использовать для укрепления зубов. Для этого нужно добавить 2-3 капли масла в стакан воды и полоскать этой смесью рот каждый раз перед сном.
Отбеливание клубникой
Клубника содержит кислоту, которая позволяет избавиться от желтизны и осветлить зубы. Чем не повод совместить приятное с полезным? В следующий раз, когда вы решите поесть клубники, сначала нанесите кашицу из неё на зубы. Далее подержите её на зубах пару минут и только после этого съшьте.
Как сохранить эффект отбеливания зубов?
Даже если вы решили использовать для отбеливания зубов народные методы, вы должны соблюдать те же правила ухода, что и после профессионального отбеливания. Первые две недели рекомендуется придерживаться белой (бесцветной) диеты.
Что такое белая диета? Это исключение из рациона красящих продуктов таких как:
- кофе и чай (чёрный и зелёный);
- шоколад и какао;
- еда с пищевыми красителями (газированная вода, пакетированные соки, мороженное);
- красное и розовое вино;
- морковь и свекла;
- ягоды яркого цвета;
- магазинные соусы и приправы (аджика, кетчуп, соевый соус);
- некоторые специи (куркума, кари).
Помимо этого, во время белой диеты желательно не использовать жидкости для полоскания рта ярких цветов, а также цветные зубные пасты. Также после отбеливания советует воздержаться от курения, чтобы зубы снова не пожелтели.
Пользуйтесь этими советами и ваши зубы будут здоровыми и красивыми!
